자전거 타고 출근해보자 라고 결심한지 2주만에 첫 자출을 하게 됐다.

결심도 서고 물품들도 사놓았는데 은근 실행에 옮기는데 시간이 걸렸다.


1. 코스 : 거여동 > 문정동 > 수서 탄천 > 양재천 > 우면교 > 서초IC > 예술의전당 > 서초역 방향


2. 거리 : 약 17km, 1시간 30여분 소모. 길치짓만 안하면 15분여 단축해서 1시간 10분대 끊을 듯.


3. 거리측정 : 엔도몬도(http://www.endomondo.com ) - 클리앙 펌(http://clien.career.co.kr/cs2/bbs/board.php?bo_table=cm_bike&wr_id=83778)

   - 자출용(안드로이드) : https://market.android.com/details?id=com.endomondo.android&feature=search_result

   - 자출용(아이폰) : http://itunes.apple.com/us/app/endomondo-sports-tracker/id333210180?mt=8


4. 기타

    - 지도를 충분히 숙지했다고 생각했는데 양재천에서 우면교 올라오는 방향에서 15분여 방황

    - GPS 켜고 구글지도를 보았으나 그래도 위치 파악 불능. 진정 길치였든가.

    - 샤워는 3달 9만원, 사물함 비용 2만원 합해 11만원으로 근처 헬스장에서 해결. 사장님 친절하시고.

      (서초역, 남부터미널, 교대역 근방에 자출 샤워로 웨이브휘트니스 02-598-8468 )



Title
-
Sport
Cycle
Start Time
May 10, 2012 7:06 AM
Distance
17.27 km
Duration
1h:04m:25s
Avg Speed
3:44 min/km
Max Speed
2:00 min/km
Calories
1321 kcal
Altitude
27 m / 101 m
Elevation
163 m ↑ / 196 m ↓
Heart Rate
- / -
Validity

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